腦保健舞

腦保健舞

腦保健舞是現代最新的一種運動模式,2004 年創於加拿大,腦保健舞運用世界著名樂曲結合舞蹈,強化腦功能,增進身體協調,平衡及柔韌性。適合各類人士參加。上課時,請穿適合運動的服裝及鞋。

導師:鄒寶兒是腦保健舞文憑導師,亦是安省註冊護士
時間:星期五早上10:15 至11:30 (第二個星期五除外)
地點:聖鮑思高禮堂
費用:半 年 $10 (全數捐贈聖堂)
報名查詢:905-294-1377